Posts met de tag dagboek



Kracht en Inspiratie, blog · 09. november 2021
De R in de maand….Last van een d(ip)epressie?
Wat als je het even niet meer weet? Dit kan door een dip of (meerdere) situaties die zich voordoen, die je meeslepen in een somber gevoel of nog erger, waardoor je in een depressie terecht komt. Positieve psychologie gaat vooral van de dingen uit die positief zijn en jou goed doen. Je leert als het ware te ontdekken wat geluk voor jou betekent en wat je kunt doen om jezelf gelukkiger te voelen. Deze vorm van psychologie richt zich dus op jouw geluk.