Geschreven door Peggy Walker
Soms kun je je echt enorm ergeren
Bijvoorbeeld aan:
- hoe iemand werkt;
- een houding die je niet begrijpt;
- het gevoel dat jij veel meer geeft dan de ander.
En ergens denk je dan:
Verdorie, ben ik dan de enige die dit ziet? Dat doe je toch niet!
Waarom zien zij dit niet gewoon?
Wat ik in mijn werk vaak zie, is dat we in die momenten heel snel kijken naar de ander.
Naar wat zij doen of juist laten.
Maar we staan zelden stil bij wat onze eigen reactie en gedrag eigenlijk zeggen.
Wat probeert jouw irritatie je te vertellen...over jou?
Een situatie die je misschien herkent
Een tijd geleden begeleidde ik Natasja. Een gedreven ondernemer, die haar bedrijf goed heeft staan en met jonge mensen werkt die haar ondersteunen. Op papier klopt het allemaal. Het zijn slimme mensen, flexibel en zelfstandig.
Maar in de praktijk liep het anders.
Natasja vertelde me hoe ze zich steeds vaker ergerde. Aan hun houding, het gebrek aan initiatief, hun mentaliteit. "Het lijkt alsof het ze gewoon niet zoveel kan schelen," zei ze tegen me. De maat was voor haar vol toen een van haar medewerkers vertrok, met de boodschap dat ze hard moest werken voor te weinig geld.
Ik stel voor het probleem in kaart te brengen
In mijn begeleiding begin ik niet bij de ander, maar bij jou. Door te kijken naar wat jij ervaart, in plaats van direct te focussen op wat de ander doet. Want in irritatie zit veel informatie, over de ander, maar vóóral over jou.
Samen komen we tot de kern van het probleem
Ik vroeg Natasja waar haar irritatie precies zat. Wat maakte dat dit haar zo raakte? Langzaam kwamen we tot de kern. Voor Natasja is loyaliteit vanzelfsprekend. Als er werk ligt, maak je het af. Ook als dat betekent dat je langer doorgaat, als je moe bent of als het eigenlijk niet uitkomt.
Dat is hoe Natasja werkt en zonder dat ze zich daar bewust van was, verwachtte ze datzelfde van haar team. Haar medewerkers deden dat niet. Dat betekent niet dat zij het 'verkeerd' doen, maar dat zij loyaliteit anders invullen. En precies daar ontstond de frictie.
Wees je bewust van de keuzes die je maakt
Wat Natasja zich op dat moment realiseerde, was dat ze hier nooit eerder bij had stilgestaan. Ze had mensen aangenomen die praktisch waren, beschikbaar en betaalbaar. Logische keuzes. Alleen was dat niet afgestemd op wat voor haar en voor het werk dat ze van hen verwacht belangrijk is.
Met zelfkennis kun je als ondernemer mensen aannemen die er dezelfde waarden op nahouden. Natasja had, voordat ze bij mij kwam, nooit echt scherp gehad hoe belangrijk loyaliteit voor haar is en hoe dat zich in de praktijk uit. Daardoor maakte ze onbewust keuzes die uiteindelijk niet aansloten op wat voor haar belangrijk is. En dat kost energie.
Zelfkennis helpt je bewust keuzes te maken
Wat er vervolgens ontstaat, is een keuze. Niet persé een makkelijke keuze, maar wel een eerlijke.
Natasja kon twee kanten op:
Of ze kiest ervoor om meer te investeren in mensen die dezelfde manier van werken en dezelfde waarden hebben als zij heeft.
Of zij accepteert dat haar huidige team er anders in staat als het gaat om loyaliteit en past haar verwachtingen aan.
De keuze die Natasja maakte
Natasja zag dat ze keuzes had gemaakt die praktisch waren en niet afgestemd op wat voor haar belangrijk is.
Ze besloot verder te gaan met haar team, maar wel op een andere manier. Door duidelijk te zijn in wat zij verwacht en door bewuster te kijken met wie ze daarin verder wil.
Wat ze zich realiseert, is dat situaties niet veranderen door iets van de ander te verwachten, maar door te kijken naar wat voor haar belangrijk is, wat haar drijft en hoe dat haar keuzes stuurt.
En dat maakt het verschil.
Bewust keuzes maken, dát is waar het om draait.
Niet vanuit frustratie, gewoonte of gemak, maar vanuit inzicht.
Wat onder de oppervlakte speelt
Ik zie dat mensen vaak blijven zoeken naar oplossingen buiten zichzelf.
Bijvoorbeeld door te denken:
het ligt aan mijn team,
ik moet het beter uitleggen,
ik moet strakker sturen,
of ik pak het zelf wel op.
Het lijkt alsof je naar jezelf kijkt, maar in werkelijkheid ben je nog steeds bezig met de ander.
De focus ligt dan op het oplossen van de situatie, niet op wat eronder speelt. Terwijl juist daar de kern ligt.
Waar het voor mij echt om draait
Zelfkennis gaat voor mij niet alleen over jezelf beter begrijpen. Het gaat ook over zien wat er speelt, erkennen wat voor jou belangrijk is en van daaruit keuzes maken die daarbij passen.
Mijn tip als je je ergens aan ergert...
Blijf daar eens langer bij stilstaan. Niet alleen bij wat de ander doet, maar vooral bij wat het bij jou raakt. Want daar begint het!
Over mij
Ik ben Peggy Walker, trainer en coach in Zelfkennis en ontwikkelaar van de Ontdek je Talent-methode.
Ik begeleid ondernemers en professionals naar diepgaande zelfkennis, richting en bewust keuzes maken in werk en leven, met meer grip op gedrag en terugkerende patronen.
👉🏻 Wil je me volgen?
Je vindt me op Instagram en LinkedIn, waar ik regelmatig inzichten deel.
👉🏻 Blijf je tegen situaties aanlopen waar je geen grip op krijgt?
Dan is het waardevol om daar eens samen naar te kijken.
Je kunt me mailen via [email protected] of een bericht sturen via LinkedIn.
Reactie schrijven
Anoushka Gielens (vrijdag, 24 april 2026 08:45)
Duidelijk en herkenbaar beschreven, Peggy. Een stuk zelfkennis en weten waar je triggers zitten, kan voor veel mooiere verbindingen zorgen.
Peggy Walker (vrijdag, 24 april 2026 22:29)
Dankjewel Anoushka,
Mooie en treffende reactie.
Inderdaad, wat jij zegt.
Zelfkennis zorgt voor mooiere verbinding.
Wat mij betreft in 1e plaats de verbinding met jezelf om van daaruit te verbinden met anderen❣️
Marthe van der Linden (zaterdag, 25 april 2026 17:51)
Een eye-opener Peggy, het bracht me terug naar vroeger toen ik nog onvoldoende in de gaten had hoe ik zelf in elkaar stak. Als snelle denker en schakelaar was mijn irritatiegrens snel bereikt en dat deed mijn humeur geen goed. Door meer kennis over mezelf en het verzamelen van diverse tools om me heen, zoek ik het altijd eerst bij mezelf wanneer ik frustraties ervaar.
Peggy Walker (zondag, 26 april 2026 09:59)
Marthe, dankjewel.
En wat mooi dat je jouw proces deelt.
The way to go, stap voor stap jezelf leren kennen en ontdekken hoe je jezelf verantwoordelijk kan maken voor een situatie, zodat jij de regie houdt.
Fantastische ontwikkeling, keep it up❣️
Gaby Kooijman (donderdag, 30 april 2026 15:26)
Mooi, duidelijk en herkenbaar geschreven.
Peggy Walker (vrijdag, 01 mei 2026 13:17)
Dankjewel Gaby,
Waardevol om te horen dat het ook bij jou resoneert.❣️