Posts met de tag ontspannen



Kracht en Inspiratie, blogs · 25. mei 2025
Je adem als kompas voor gezondheid, rust en emotionele veerkracht
Het moment dat ik werd gegrepen door de kracht van de adem herinner ik mij nog goed. Ik lag op een mooie plek -samen met een groep mensen- omringd door natuur en ik volgde een ademsessie. Na een tijdje gebeurde er van alles in mijn lijf, zoals tintelingen, energie en ik zag de prachtigste kleuren. Tijdens die sessie maakte ik keuzes waar ik tot op de dag van vandaag nog steeds ontzettend dankbaar voor ben. Vanaf dat moment begon mijn avontuur met de adem.
Kracht en Inspiratie, blogs · 26. november 2020
Het is heerlijk weer, het zonnetje schijnt en ik heb afgesproken met een leuke vrouwelijke ondernemer. Ik heb een perenkwarkcake gebakken en ik stop deze in de leuke koeltas, samen met de bijbehorende flessen gevuld met koffie en thee. Ik stap op mijn fiets naar de afgesproken plek en zie haar al staan. Ik heb haar nog niet eerder gesproken, maar ik heb haar gespot in een plaatselijk krantje en stuurde haar een berichtje, daar ontstond ons eerste contact, met het idee: