Kracht en Inspiratie, blog · 20. december 2022

December! We zitten er middenin en Kerstmis staat voor de deur. Een en al gezelligheid voor de één en voor de ander een moeilijke of eenzame tijd. Velen zoeken familie en vrienden op, verpozen samen of krijgen bezoek. Aandacht voor elkaar past helemaal bij Kerst; een maaltijd delen, een cadeautje schenken, iets liefs doen voor een ander. Een kerstpakket, een kaart op de mat met een paar mooie woorden. December - en vooral rond Kerst - is ook de tijd van terugblikken.

Kracht en Inspiratie, blog · 09. november 2021

Wat als je het even niet meer weet? Dit kan door een dip of (meerdere) situaties die zich voordoen, die je meeslepen in een somber gevoel of nog erger, waardoor je in een depressie terecht komt. Positieve psychologie gaat vooral van de dingen uit die positief zijn en jou goed doen. Je leert als het ware te ontdekken wat geluk voor jou betekent en wat je kunt doen om jezelf gelukkiger te voelen. Deze vorm van psychologie richt zich dus op jouw geluk.

Boekentips · 01. maart 2019

De vraag ‘Wat weet je zeker?’ van filmrecensent Gene Siskel inspireerde Oprah Winfrey tot haar column 'Wat ik zeker weet' in O, The Oprah Magazine. De vraag bood haar een manier om de balans van haar leven op te maken. Sindsdien schreef Oprah de afgelopen veertien jaar elke maand een column. Deze juweeltjes zijn nu samengebracht in Wat ik zeker weet, een prachtig boek vol inzichten en inspirerende wijsheden van een van de bijzonderste vrouwen ter wereld.