Ilona Noordam

Portretten_PowerVrouwen_Ilona_Noordam_Sensiz_Massage_en_Coaching

Eigenaar van Sensiz - Praktijk voor Massage en Bewustwording


Over Sensiz

 

Mensen helpen met een stukje ontspanning en welzijn en daarmee een bijdrage leveren aan hun gezondheid. Met die gedachte ben ik in 2013 gestart met massagepraktijk Sensiz.

 

In die tijd richtte ik me voornamelijk op het geven van allerlei massages. 

 

Door het volgen van diverse opleidingen in persoonlijke ontwikkeling zoals NLP, ben ik me steeds meer gaan richten op hoe ik anderen kan inspireren en motiveren. Dit doe ik op het gebied van bewustwording en leefstijl.

 

Vanaf dat moment heeft Sensiz een kleine aanpassing ondergaan in de naam naar

 

Sensiz – Praktijk voor Massage en Bewustwording

 

 

Leefstijlcoach voor vrouwen van 40 jaar en ouder

 

Naast de fysieke behandelingen, coach ik vrouwen van 40 jaar en ouder met het verbeteren van hun leefstijl, zodat ze makkelijker door de overgang gaan.

 

Al geruime tijd ben ik getriggerd door deze fase.

Maar liefst 80% van de ongeveer 1.2 miljoen vrouwen in Nederland die in deze fase zijn hebben klachten! Waarvan weer 30% dermate dat ze niet goed kunnen functioneren.

 

Dat moet toch anders kunnen, lijkt mij. 

Ik geloof stellig dat een goede leefstijl een positief effect heeft op de gezondheid, dit geldt voor iedereen natuurlijk.

Mijn doelgroep, vrouwen van 40 jaar en ouder kunnen de eerste tekenen krijgen die te maken hebben met (vaak achteraf) de overgang. Een fase die maar liefst meer dan 10 jaar kan duren! Daar wil je zo makkelijk mogelijk doorheen toch?

 

Ik geef 1 op 1 coaching, maatwerk waarin er gekeken wordt naar: beweging, voeding, slapen, stress en ontspanning.

 

Maatwerk is belangrijk, omdat nu eenmaal niet iedereen hetzelfde is.

We hebben allemaal onze overtuigingen, denkwijze wat weer invloed heeft op ons gedrag.

En het gaat juist om gedragsverandering en geloof me dat is nog niet zo eenvoudig!

 

Voor vrouwen die zelfstandig aan de slag willen heb ik een online programma ontwikkeld.

Dit programma kan in eigen tempo worden doorlopen met een beetje hulp van mij.

 

 

Naast dit alles houd ik me bezig om een gezondheidsproject uit te rollen in Nederland, samen met een aantal gepassioneerde collega's uit allerlei vakgebieden.

 

Dit heeft alles te maken met de gezondheid van de cellen, essentiële vetzuren en de bijdrage hiervan aan een gezond hart, brein en immuunsysteem.

Wat ook weer bijdraagt aan een goede, gezonde leefstijl.

 

 

Wil je meer over mij  of over mijn programma weten? Je kan mij bereiken via het contactformulier op Sensiz.nl of volg mij via Facebook, LinkedIn of Instagram!