Geschreven door Lia van den Berg
Ondernemen gaat niet alleen over succesmomenten en mooie resultaten. Het gaat óók over plannen die mislukken, kansen die je misloopt of momenten waarop je denkt: waarom ben ik hier ooit aan begonnen?
Die momenten voelen zwaar, alsof je met een blok lood op je schouders loopt.
En toch... juist dat lood kan de grondstof zijn voor goud.
Iedere ondernemer kent het wel:
- Een idee, waar je enthousiast aan begint, maar niet van de grond komt.
- Een klant die je graag wilt verwelkomen, maar die voor een ander kiest.
- Een project waar je veel energie in hebt gestopt, dat weinig oplevert.
Op die momenten kun je jezelf verliezen in teleurstelling en zelfkritiek. Misschien wil je zelfs het bijltje erbij neergooien. Zelf heb ik, zeker in het begin, vaak gedacht: 'Waar ben ik aan begonnen? Wie zit er nu op mij te wachten? Ik kan dit ook helemaal niet!' Het voelde loodzwaar en maakte me moedeloos. Wat mij enorm hielp, was steeds bedenken wat er wél goed was aan een bepaalde situatie, welke lessen ik kon meenemen en hoe ik het de volgende keer anders kon aanpakken. Kortom, ik zocht de goudaders in het lood.
Creativiteit als smeltkroes
Ik werk graag met creatieve technieken, maar veel cliënten vinden dat lastig of juist heel spannend. Zelfs als ik duidelijk maak dat het niet om de tekening of techniek gaat, maar om de inzichten die je opdoet terwijl je creatief bezig bent.
Wat ik hiervan leerde, is dat je de drempel kunt verlagen door kleine hulpmiddelen in te zetten. Kaartensets bijvoorbeeld met verschillende afbeeldingen, blokjes, poppetjes of voorwerpen. Dat werkt net zo goed. Dit helpt mensen om veilig te experimenteren en zo ontstaat er ruimte voor ontdekkingen. Door het iets aan te passen kan ik in mijn begeleiding dus wel met creatieve technieken aan de slag.
Daarnaast organiseer ik workshops voor mensen die juist wél creatief aan de slag willen. Door een verdiepende twist toe te voegen, krijgen deelnemers zo waarde dan alleen het creatieve proces: ze ontdekken inzichten en mogelijkheden die ze anders niet zouden hebben gevonden.
Het goud vinden
Wat deze ervaringen mij duidelijk maken, is dat lood - of dat nu een mislukking, tegenslag of drempel is - altijd goud bevat. De kunst is om de situatie te bekijken, te onderzoeken wat je er van kan leren en op welke manier je er iets positiefs uit haalt.
Wil je zelf aan de slag met creatieve technieken die je helpen het goud in lood te vinden? Dan heb ik hieronder twee mooie oefeningen voor je. Eentje voor jou als je van tekenen houdt en een alternatief voor als je liever met bestaande beelden werkt. Het ene is niet beter dan het andere - het gaat om waar jij de voorkeur aan geeft.
Teken oefening: Goudaders ontdekken
Sta stil bij een situatie die je lastig vindt, waar je tegenop ziet of die als een mislukking voelt. Pak een vel papier en tekengerei waar jij fijn mee werkt. Neem vooral wat er voor handen is en doe het NU.
- Teken een blok lood en schrijf daarin wat het lood voor je is: een tegenvaller, emoties die je dwarszitten, projecten die niet van de grond komen.
- Neem daarna een andere kleur en teken goudaders door het blok heen.
- Schrijf in die aders wat je geleerd hebt, welke kansen en inzichten het 'lood' je opgeleverd heeft.
Zo ontdek je wat deze situatie je wél gebracht heeft. Door hier de aandacht op te vestigen groeit je zelfvertrouwen en veerkracht.
Werken met bestaande beelden
Beelden zeggen meer dan woorden, je hoeft ze niet zelf te maken, bestaande beelden spreken ook je verbeelding en creativiteit aan.
- Sta sil bij een situatie die je lastig vindt, waar je tegenop ziet of wat voelt als een mislukking.
- Kijk om je heen en pak een voorwerp dat voor jou symbool staat voor deze situatie, voor het lood. Je kunt ook een kaarten-set pakken of afbeeldingen uit een tijdschrift scheuren.
- Doe hetzelfde voor het goud. Denk er niet te veel over na, maar kijk wat je aanspreekt - wat je aandacht trekt, wat je een blij gevoel geeft of je verwondert. Je hoeft nog niet te weten waar het goud voor staat; dat ontdek je in de volgende stap.
- Beschrijf wat de afbeelding of het voorwerp dat symbool staat voor het lood in je oproept.
- Wend je vervolgens tot het goud: voel hoe het is om dit goud te ontdekken en schrijf hier ook wat over op.
- Verscheur wat je hebt opgeschreven over het lood en koester het goud!
Zo leer je speels en creatief kijken naar uitdagingen en het helpt je ontdekken waar de waarde ligt in situaties die voor jou zwaar of moeilijk lijken.
Ik ben heel benieuwd: welk stuk lood ga jij na het lezen van dit blog omzetten in goud? Wil je het met me delen in een reactie?
Wil je meer ontdekken met creatieve technieken? Hier deel ik nog meer mini oefeningen die je met creativiteit helpen om meer van jezelf te ontdekken.
Mijn naam is Lia van den Berg en ik werk in mijn eigen praktijk in Dordrecht als psychosociaal therapeut.
Herken je dit?
Je leeft niet het leven zoals het voor jou bedoeld is, omdat je laat leiden door angst en andere ‘lastige’ emoties. Iedere keer als je keuzes maakt die niet echt bij je passen voel je je boos en verdrietig. Vaak rationaliseer je deze keuzes met je hoofd, vanuit je dagelijkse bewustzijn. Het resultaat hiervan is dat je je nog rotter gaat voelen. Je emoties willen namelijk serieus genomen worden, ze hebben een belangrijke boodschap voor je. Als je ze negeert zullen ze alleen maar heftiger worden. Dit kan zich uiten in lichamelijke klachten, sombere gevoelens en snel geïrriteerd zijn.
Met wilskracht en hard werken kun je je emoties wel enige tijd in bedwang houden, maar uiteindelijk verlies je de strijd. Je krijgt allerlei psychische en lichamelijk klachten. Ook je omgeving lijd hieronder, je raakt vervreemd van je dierbaren en van jezelf.
Maak een vrijblijvende afspraak
Meer weten? Neem dan contact op voor een gratis 30 minutensessie waarbij we samen jouw vraag helder krijgen en ik uitleg wat ik voor je kan betekenen. Mail naar welkom@liavandenberg.nl of stuur een WhatsApp berichtje naar 06-25025032.
Reactie schrijven