Activiteitenagenda ARCHIEF
Op deze pagina vind je activiteiten uit het verleden
Een greep van de activiteiten van Platform PowerVrouwen van voorgaande jaren
De data en eventuele acties zijn niet actueel!
Archief 2022
Thema Doeinar door Margreet Verheij
Woensdag 21 december 9.30
Gratis, via Zoom
Margreet Verheij organiseert woensdag 21 december als laatste "doeinar" een thema Doeinar: Visionboard 2023✨
😇Maak je dromen waar in 2023! Doe mee aan deze speciale Doeïnar.
💃Margreet gaat je een bijzondere techniek aanleren om niet alleen een visionboard te maken, maar ook te zorgen dat jouw Visions daadwerkelijk uit gaan komen.
Dit is een continu Doeïnar, dus we gaan niet tussendoor zelf aan de slag. We blijven aanwezig.
Tonny van der Linden, teamlid Platform PowerVrouwen
Platform PowerVrouwen Kerstpakketswap
The most wonderful time of the year komt er weer aan!
Dit jaar willen we er met elkaar iets gezelligs van maken. En daarom organiseren we de Platform PowerVrouwen Kerstpakketswap!
Als zelfstandig onderneemster ontvangen we natuurlijk geen kerstpakket van onze baas... En het is juist zo leuk om verrast te worden met een leuk cadeau!
Doe dan mee met onze Kerstpakketenswap en verras een andere ondernemer, terwijl je zelf ook in het zonnetje wordt gezet. En als bonus leer je andere ondernemers (nog) beter kennen:-)
We gaan ouderwets lootjes trekken op vrijdag 18 november💖 (Krijg je er al zin in?!)
*Het bedrag is excl. verzendkosten en mag natuurlijk ook 1 cadeau zijn.
Team PowerVrouwen, Lees meer...
LEKKER IN JE HOOFD ADVENTSKALENDER
24 cadeautjes voor jezelf
Schrijf je gratis in!
Er zijn adventskalenders in alle soorten en maten, bijvoorbeeld met thee ,wijn of bier, of de welbekende met chocolade.
Maar hoe leuk zou het zijn als de adventskalender rust, ontspanning en inspiratie bevat? Elke dag een cadeautje voor jezelf, zodat jij in deze toch al drukke decembermaand rust en ontspanning kunt vinden.
Klop & Koffie
Elke maand
Op een laagdrempelige manier ervaren wat EFT is
Tijdens deze (online) bijeenkomst kun je gratis en laagdrempelig ervaren wat Emotional Freedom Techniques (EFT) is.
Naast een korte uitleg over de achtergrond van EFT laat ik je in een klein groepje ervaren hoe het werkt. Je leert zelf het basisprotocol, zodat je het daarna meteen kunt gebruiken op elk moment dat je het nodig hebt.
Lucienne de Bie van Lekker in je hoofd, lees meer...
PowerVrouwen Live Dag
Locatie: Ernst Sillem Hoeve
Yes! Na 2,5 jaar beperkingen gaan we elkaar eindelijk ontmoeten op vrijdag 23 september
Op een prachtige locatie in het midden van het land.
Wat gaan we doen?
Natuurlijk gaan we uitgebreid met elkaar kennismaken, veel lol hebben, genieten van de natuur en lekker eten.
Maar we zijn ook bezig met een mooi programma voor jullie op te stellen!
Met een Speeddate met thema, Workshop Schrijf jouw unieke Pitch, Klop & Koffie en Maak je eigen Intentiekaart. Ook kan je een Japanse gezichtsmassage laten doen!
De dag is volledig verzorgd, inclusief een uitgebreide lunch!
Team PowerVrouwen, Lees meer...
Win een Kobido Japanse gezichtsmassage
T𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫𝐕𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐃𝐚𝐠
𝐨𝐩 𝟐𝟑 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐧 𝐃𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫
WINACTIE:
Onder de deelnemers verloten we 3 Japanse Kobido gezichtsmassages!
Een gezichtsmassage met al eeuwenoude Japanse massage technieken. Een oud gebruik om innerlijke en uiterlijke schoonheid bevorderen. Het betekent letterlijk 'het pad van de schoonheid'.
Door aankoop van een ticket neem je deel aan de verloting. De winactie loopt tot maandag 29 augustus 12.00 uur.
De winnaars krijgen persoonlijk bericht.
'𝐒𝐭𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫!' 𝐩𝐢𝐭𝐜𝐡𝐞𝐧, 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐫𝐞𝐧.
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐭𝐢𝐣𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫𝐕𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐃𝐚𝐠
𝐨𝐩 𝟐𝟑 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐧 𝐃𝐨𝐥𝐝𝐞𝐫
Een pitch geven; de ene persoon doet het uit de losse pols, de andere persoon vind het spannend om te doen.
In deze workshop ga je zelf aan de slag met je pitch. Je gaat hem schrijven van. Daarnaast gaan we oefenen, je krijgt tips en als je wil krijg je kaders om jouw pitch voor te laten spreken.
Kom naar de bijeenkomst als je uitgedaagd wil worden je pitch te verbeteren. Kom naar de bijeenkomst als je het moeilijk vindt, want dan kun je leren van tips, dan kun je oefenen en leren van
anderen.
Sylvia van Ostende, Multitalent,
Just A Fun Day For You
Maandelijks, van oktober t/m april
Just A Fun Day - Ontspanningsdag
Voor de vrouwelijke ondernemer die altijd aan staat
Een dag vol van creativiteit, ontspanning, beweging en gezondheid. Met elke maand een ander thema. Georganiseerd door Marthe in Barendrecht in samenwerking met leden van PowerVrouwen voor Vrouwelijke Ondernemers.
Tevens een hele leuke manier van netwerken, vergeet dus niet jouw visitekaartje of flyer mee te nemen.
Heb je deze niet, dan heb ik hier leuke labels liggen waar je jouw gegevens op kunt schrijven.
Online Meetings met PowerVrouwen
Gezellige Online Coffees, Teas of Borrels
Vier keer per jaar organiseert PowerVrouwen een online meeting in een gezellige en informele setting gewoon vanuit je eigen woning of werkplek.
Kom jij ook nieuwe contacten opdoen en bijpraten met andere PowerVrouwen?
Deelname is gratis bij een PV lidmaatschap!
Wil jij graag de sfeer eens proeven en een keer meedoen?
Meld je aan via de link en na bevestiging ontvang je een zoomlink van Brigitte.
De bijdrage hiervoor is € 7,50
Team PowerVrouwen, Lees meer...
De Adem als Medicijn tweedaagse
20 januari & 3 februari
Tweedaagse training voor een gezond en bewust adempatroon
Voor professionals
HOOO, WACHT EVEN!!
Een belangrijk bericht voor iedereen die met mensen werkt!
Ben jij een trainer, coach, arts, psycholoog, verpleegkundige of werk je op een andere manier met mensen?
Wist je dat je binnen enkele minuten kan zorgen dat je patiënt, cliënt, deelnemer of werknemer minder stress ervaart?
Wist je ook dat dit ongelooflijk eenvoudig is? Je kan namelijk door een eenvoudige ademhalingsoefening je adrenaline in je lichaam verlagen waardoor je gelijk meer rust ervaart.
Ben jij een gedreven professional die meer wil weten over de kracht van ademen om dit toepassen in je werk of praktijk?
Wies van Beek van Breathcompany
Vrouw en Balans
Wekelijks, op vrijdag, in Barendrecht
Voor Vrouwelijke Ondernemers
De week in balans afsluiten op de vrijdagen met een
Vrouw en Balans dag.
Stressfactoren, we ontkomen er niet aan.
Je hormonen die raar doen, kinderen en huisdieren die wel erg veel aandacht vragen, deadlines in je werk, sociale media...
Het vraagt soms heel wat van je de balans te bewaren.
Mijn dagen zijn vol en om voldoende Rust, Ruimte en Regelmaat te houden werk ik elke dag weer aan mijn Balans. Dat doe ik o.a. door elke dag te wandelen en de dag af te sluiten met een feestje op mijn bord.
Doe je mee? Van harte welkom!
Je bent van harte welkom aan te sluiten bij de
Vrouw en Balans Dag, georganiseerd door:
Marthe van der Linden, Financieel en Leefstijl Planner en teamlid PowerVrouwen, lees meer...
Mastermind door Tonny van der Linden en Margreet Verheij
In de even weken op woensdagochtend
Een mastermind groep is een groep gelijkgestemde mensen die regelmatig bij elkaar komt.
Om kennis te delen, ideeën uit te wisselen, elkaar feedback te geven en aan te moedigen.
Als sparringpartners bespreek je knelpunten en uitdagingen die je in ondernemerschap tegenkomt.
Door gebruik te maken van elkaars kennis, expertise en netwerk behaal je jouw doelen sneller en til je elkaar naar een hoger niveau.
Tonny van der Linden, teamlid Platform PowerVrouwen
Doeinar door Tonny van der Linden en Margreet Verheij
In de oneven weken op woensdagochtend
Hoe fijn is het om in korte tijd veel te doen, met een "zachte" stok achter de deur. Iemand die je met je meedenkt om je werkzaamheden nog efficiënter te maken.
We starten gezamenlijk en ieder heeft of maakt een lijstje met taken die je deze ochtend af wil hebben. De taken deel je in het begin en als je wilt sparren we daar heel kort over als je tips en/of inspiratie nodig hebt.
Om kwart over 12 komen we dan opnieuw bij elkaar en deel je wat je gedaan hebt en af hebt. Om half 1 sluiten we af.
Tonny van der Linden, teamlid Platform PowerVrouwen
Online masterclass “In 3 stappen jouw winstplan, zonder cijfer stress!”
Maandelijks op woensdag
Je bent gek wanneer je dit laat lopen… Zet vandaag de eerste stap!
Tijdens deze gratis online masterclass gaan we interactief aan de slag met de 3 stappen om een winstplan op te zetten, zodat jij méér grip krijgt op je bedrijf en de winst kan laten groeien.
Wat levert het jou op…
In mijn online masterclass leer ik je wat je moet doen, wanneer jij jezelf en jouw bedrijf wilt laten groeien.
Hoe je méér helderheid, plezier en winst krijgt.
En na afloop ontvang je gratis een template voor jouw eigen winstplanning!
Yolanda Kuin, Ondernemerscoach met passie voor cijfers
Breathwork meets Female Fire Dance
Zondag 13 november in Hedel
10:00-17:00
Wies van Beek, ademcoach, organiseert samen met Kristelight iets speciaal voor jou
Prachtige Vrouw
De wilde vrouw, in iedere vrouw is ze. Soms krachtig aanwezig, soms haast onzichtbaar en vergeten. Deze dag is om je te helpen herinneren wie ze is, hoe je haar kan voeden, liefhebben en beleven. Deze dag staat in het teken om een blijvend vuur te leren stoken onder het creatieve leven wat de elixer is van jouw ultieme flow.
Power Pitch Event 13 september
in Nijmegen
door Meer dan Stijl & Vlogsenzo
Een unieke samenwerking van Dorine Boudewijn en Jeltine Jans, twee experts op het gebied van presentatie. Dorine is imagocoach en leert je alles over hoe jij je identiteit neerzet door middel van kleur en kleding. Jeltine is zakelijk vlogger en maakt samen met jou een prachtige pitchvideo, want ook online mag je verhaal gehoord worden.
Geef je presentatie meer power en doe mee!
Just A Fun Day For You
Diverse data, maandelijks
Just A Fun Day - Ontspanningsdag
Voor de vrouwelijke ondernemer die altijd aan staat
Een dag vol van creativiteit, ontspanning, beweging en gezondheid. Met elke maand een ander thema. Georganiseerd door Marthe in Barendrecht in samenwerking met andere ondernemers.
Tevens een hele leuke manier van netwerken, vergeet dus niet jouw visitekaartje of flyer mee te nemen. Heb je deze niet, dan heb ik hier leuke labels liggen waar je jouw gegevens op kunt schrijven.
Marthe van der Linden, team PowerVrouwen & WIL-LEM administraties en trainingen, Lees meer...
Online masterclass “In 3 stappen jouw winstplan, zonder cijfer stress!”
Maandelijks op woensdag
Je bent gek wanneer je dit laat lopen… Zet vandaag de eerste stap!
Tijdens deze gratis online masterclass gaan we interactief aan de slag met de 3 stappen om een winstplan op te zetten, zodat jij méér grip krijgt op je bedrijf en de winst kan laten groeien.
Wat levert het jou op…
In mijn online masterclass leer ik je wat je moet doen, wanneer jij jezelf en jouw bedrijf wilt laten groeien.
Hoe je méér helderheid, plezier en winst krijgt.
En na afloop ontvang je gratis een template voor jouw eigen winstplanning!
Yolanda Kuin, Ondernemerscoach met passie voor cijfers
Ruimte voor schrijven in Petra’s online schrijfcafé
Maandelijks op donderdag
Petra Steffens van Petra tekst&taal organiseert het schrijven in haar schrijfcafé.
Ontmoeten en schrijven in het schrijfcafé.
Ruimte maken voor schrijven!
Meedoen aan Petra’s Schrijfcafé betekent:
- je pen de ruimte geven om te ‘vertellen’ op papier.
- samen schrijven en genieten
- creatief aan de slag via inspirerende oefeningen
- ontmoeten in het schrijven
Coachtraject Word de overgang de baas!
Dagelijks te starten
Heb je te kampen met overgangsklachten?
Volg dan het online programma Word de overgang de baas en pak de regie terug over jouw leven!
Je bent een actieve vrouw met een pittige baan of een eigen bedrijf en je
hebt klachten door de overgang.
Serieuze klachten waardoor jij je niet voor de volle 100% kunt geven voor je werk of je bedrijf.
Je merkt dat je weinig energie overhoudt aan het eind van de dag voor je partner,
je gezin en over je sociale leven maar te zwijgen.
Herkenbaar?
• De opvliegers die op de meest onmogelijke momenten de kop opsteken.
Net dat je het niet kunt gebruiken, tijdens een meeting of belangrijk gesprek.
• 's Nachts badend in het zweet, terwijl je partner naast je ligt te ronken.
• Niemand begrijpt je en jijzelf al helemaal niet.
• Slapeloze nachten waarin je ligt te woelen en te draaien, omdat je niet weet hoe je moet gaan liggen door de pijn in je lijf.
• Waar haal je de energie vandaan om de dag door te komen?
• En als je dan wakker wordt, na een rusteloze nacht, is het of er een tank over je heen heeft gereden.
• De pondjes die er makkelijk bijkomen dan dat ze er afgaan.
• Je hart die regelmatig op hol slaat.
• Paniek- en angstaanvallen zonder aanwijsbare reden.
Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding, daar kun je niet omheen.
Waar je wel wat aan kunt doen is te leren om je leven niet te laten bepalen door de klachten waar jij mee te kampen hebt.
Zodat je de regie op je leven weer terug kunt pakken.
1-jarige Training Vitaliteit en Financiële Planning
in kleine groepen van maximaal 6 personen
Voor startende vrouwelijke ondernemers,
voor twijfelaars en worstelaars,
voor Grote Dromers die Goed van Start willen gaan!
Ondernemer, ga goed van start!
Een aantal keren per maand geef ik de training 'Droom Groot, Start Goed' aan jou die vrouwelijke startende ondernemer!
Ik heb al mijn ervaringen in het ondernemende leven, en mijn kennis en kunde teruggebracht tot deze leuke training die ik geef aan kleine groepen, maximaal 6 personen. En in deze training bespreek ik een aantal aspecten die zo belangrijk zijn in het ondernemen én in het leven.
- Financiën
- Mindset
- Voeding
- Bewegen
Moed, doorzettingsvermogen en vrijheid
Super dat je ervoor gekozen hebt om je eigen bedrijf te beginnen. Het vergt moed en doorzettingsvermogen. Maar het biedt ook de vrijheid jouw eigen pad te volgen. En wat is er nu mooier dan dat!
Ondernemen is net als het leven met Ups en Downs
Zelf heb ik ondervonden in de bijna 8 jaar dat ik nu ondernemer ben, dat het ontzettend belangrijk is, dat je je staande weet te houden want net als het leven kent het ondernemen ook veel ups en downs. Het is dus altijd belangrijk ten eerste goed voor jezelf te zorgen. Als je zelf helemaal lekker in je vel zit, kun je veel beter omgaan met lastige situaties en heb je ook veel meer te geven. En door te geven zul je gaan ontvangen!
Je hoeft het niet alleen te doen!
Op je ondernemende pad zul je je soms eenzaam voelen, daarom is het belangrijk dat je iemand in vertrouwen neemt dat kan een coach zijn, een mentor, een collega-ondernemer of zoals hier bij PowerVrouwen, waar wij jou supporten met een team en met jouw mede PV-leden.
De adem als Medicijn tweedaagse, 21 januari & 4 februari in Tilburg
Voor professionals
Ben jij een gedreven professional die meer wil weten over de kracht van ademen om dit toepassen in je werk of praktijk?
Onze ademhaling is erg belangrijk in ons leven. Meer en meer laat ook de wetenschap van zich horen wanneer het gaat over het belang van een gezond adempatroon. Veel mensen ademen te hoog en te snel. Veelal als gevolg van stress. Maar ook bij stress en ingrijpende gebeurtenissen kunnen van invloed zijn op iemand zijn adempatroon.
Tijdens de tweedaagse training, De Adem als Medicijn leer je over het belang van een gezond en bewust adempatroon, zodat je hier cliënten en patiënten in kunt begeleiden en ondersteunen.
Wies van Beek van Breathcompany
Lachworkshop
Elke woensdagavond om 19.30 uur organiseert Ilona Bloeme een (gratis) online lachworkshop via Zoom.
Lachen is het beste medicijn. Het wordt al eeuwen gezegd, het klinkt cliché maar … het is wel waar.
We zijn zo serieus. Alles moet een reden hebben, zelfs het lachen. Juist nu is lachen zo belangrijk.
Wat nou als ik je vertel dat je dezelfde gezondheidsvoordelen zult ervaren als je gewoon gaat lachen. Zomaar. Lachen zonder reden.
In het begin zal het misschien voelen als raar, ongemakkelijk of doe eens normaal! Maar zodra je over de drempel heen bent zul je als snel merken hoe fijn het is.
Het verlicht, is goed voor je humeur en om je trilling tijdens alle negativiteit die er speelt hoog te houden.
Picknick Talks
Elke maand organiseer ik een wandeling met een Picknick. Of eerder andersom-;) want het is vooral gezellig praten, elkaar leren kennen onder het genot van hapjes en drankjes. PicknickWandel je mee?
Zelf kom ik het beste tot rust door te wandelen in de natuur. Even mijn hoofd leeg maken en mij heel erg bewust zijn van alle schoons om mij heen. Dat doe ik graag alleen met mijn honden, met een goede vriend of vriendin of zoals hier op PowerVrouwen met een kleine groep gelijkgestemden.
Met zo'n 4-8 mensen maken we een heerlijk ontspannen wandeling. Elke keer weer ergens anders in de omgeving van Barendrecht. In een rustig tempo wandelen we ongeveer een half uur en ik zorg voor wat te eten en te drinken. Koken is één van mijn hobby's en ik bereid alles zoveel mogelijk met biologische ingrediënten. Zelf eet ik sinds mijn 10e levensjaar vegetarisch en de gerechten zijn vegetarisch/veganistisch uit de wereldkeuken.
Online Masterclasses
Vervul je verlangen en Leef je talent
Diverse data
Tijdens de masterclass Leef je Talent brengen we jouw nummer 1 kracht in beeld. Wat maakt jou bijzonder? Wat kan jij als geen ander? Je ontdekt dan wat jouw powertype is en hoe jij je kern zichtbaar maakt. Zo krijg je meer inzicht in je persoonlijke kwaliteiten en valkuilen, jouw ideale werkwijze en de kleuren waarmee jij je personal brand versterkt.
Dorine Boudewijn van Meer dan stijl, lees meer...
Boost je vitaliteit in het natuurwater
Elke donderdag van 8.30 - 9.00
Al enige tijd gaan Sharon (level 2 instructeur bij Wim Hof ) en Wies van Beek (ademcoach) in enkel badkleding
het natuurwater in.
De kracht van de kou geeft direct een enorme boost aan je immuunsysteem en een shot aan energie. Een hoge mate van controle over je mind, je lichaam en de ademhaling is daarbij erg belangrijk.
Wies van Beek van Breathcompany
Bloeme-Walk met Ilona Bloeme
Elke Dinsdag , vanaf 19:00 uur
Omdat we steeds meer online aan het netwerken zijn, wat natuurlijk ook superleuk is, en ik in mijn omgeving steeds vaker hoor dat ondernemers toch de gesprekken face to face missen ben ik de Bloeme-walk gestart.
BLOEME-walk - dé netwerkwandeling in de regio
Als ondernemer is het fijn om met andere ondernemers te kunnen sparren over het ondernemerschap, om kennis en ervaring uit te wisselen en om verbinding te maken met elkaar. Door het netwerken ontstaan soms mooie samenwerkingen, ondernemersvriendschappen en veel inspiratie-momenten.
Georganiseerd door Ilona Bloeme, lees meer...
Ontdek de kracht en magie van Essentiële oliën!
Gratis Workshop
Anke van Ommen:
Als ik emotioneel even een dip heb. Er een mega to do lijst op me wacht. Of ik gewoon even niet meer weet wat nu de volgende stap is.
Dan grijp ik naar zo’n prachtig flesje om me weer op de rit te krijgen!
Hoe werken Essentiële Oliën?
Het bijzondere aan Essentiële Oliën is dat ze op 4 verschillende vlakken werken.
Fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.
Ze ondersteunen al je lichaamsfuncties.
Maar helpen je dus ook om emotioneel en mentaal in balans te blijven. En versterken je spirituele ervaring.
Ontdek de kracht en magie van Essentiële Oliën
Essentiële Oliën! Ze zijn zoveel meer dan een geurtje! Het zijn echte lifesavers. 100% natuurlijk & puur.
En ze werken op zowel lichamelijk, emotioneel als spiritueel niveau.
Anke van Ommen, Manifestatie Business Coach,
Lachworkshop
Elke woensdagavond om 19.30 uur organiseert Ilona Bloeme een (gratis) online lachworkshop via Zoom.
Lachen is het beste medicijn. Het wordt al eeuwen gezegd, het klinkt cliché maar … het is wel waar.
We zijn zo serieus. Alles moet een reden hebben, zelfs het lachen. Juist nu is lachen zo belangrijk.
Wat nou als ik je vertel dat je dezelfde gezondheidsvoordelen zult ervaren als je gewoon gaat lachen. Zomaar. Lachen zonder reden.
In het begin zal het misschien voelen als raar, ongemakkelijk of doe eens normaal! Maar zodra je over de drempel heen bent zul je als snel merken hoe fijn het is.
Het verlicht, is goed voor je humeur en om je trilling tijdens alle negativiteit die er speelt hoog te houden.
Workshop pouring paint / vloeiverf
Diverse data, Atelier L’aurarts, Emmer-Compascuum
Atelier L’aurarts organiseert workshops Pouring paint / vloeiverf. Dé nieuwe rage in acrylverf is vloeiverf. Met de techniek van het uitvloeien van verf mooie kleurcombinaties maken.
Wil jij ook zo’n mooi kunstwerk maken?
Tijdens de workshop leer je verschillende technieken en maak je je eigen kunstwerken. Als afsluiter van de workshop maak je je pronkstuk met de geleerde technieken.
Sylvia van Ostende, Atelier L'aurarts,
Jouw BusinessPlan vertaald naar Jouw BusinessWebsite
Workshop voor startende ondernemers
Locatie: Barendrecht
Samen gaan wij één dag werken om jouw plannen, jouw ideeën en jouw BusinessDroom visueel in kaart te brengen.
Dat doen we door te bouwen aan jouw Eigen BusinessWebsite.
Er is niets leukers dan stapje voor stapje jouw eigen website bouwen.
Je hebt je plannen, ideeën en dromen duidelijk voor je in gedachten. Misschien heb je al een Businessplan op papier staan. Maar wat nu? Hoe nu verder?
Marthe van der Linden, Willem Administraties en Trainingen
Kookworkshop "De coronakilo's te lijf met heeerlijk eten!"
Voor iedereen die graag op een smakelijke manier wil afvallen
Kookworkshop voor groep, data op aanvraag
Wil je met je team een dag weg? Heb je een bedrijfsjubileum te vieren of wil je zakelijk of privé een bijzonder feest?
Neem dan contact op met More Workshops.
Moreworkshops organiseert o.a. diverse teambuildings activiteiten, bedrijfsfeesten en workshops.
Zij zorgen dat je wel de fun maar niet de zorgen hebt bij het organiseren van jouw event.
Een van de vele workshops die More Workshops organiseert is de kookworkshop
"De coronakilo's te lijf met heeerlijk eten!"
Esther Klomp, More Workshops, Lees meer...
Picknick Talk & Walk
Vanaf mei t/m september organiseer ik wandelingen met een Picknick. Of eerder andersom-;) want het is vooral gezellig praten, elkaar leren kennen onder het genot van hapjes en drankjes. PicknickWandel je mee?
Zelf kom ik het beste tot rust door te wandelen in de natuur. Even mijn hoofd leeg maken en mij heel erg bewust zijn van alle schoons om mij heen. Dat doe ik graag alleen met mijn honden, met een goede vriend of vriendin of zoals hier op PowerVrouwen met een kleine groep gelijkgestemden.
Met zo'n 4-8 mensen maken we een heerlijk ontspannen wandeling. Elke keer weer ergens anders in Nederland en vast en zeker wandelen we ook een keer jouw kant op. In een rustig tempo wandelen we ongeveer een uur en ik zorg voor eten en te drinken. Rond mijn 30e levensjaar volgde ik de opleiding tot Natuurvoedingskok en -consulent. Koken is één van mijn grootste passies en ik bereid alles zoveel mogelijk met biologische onbewerkte ingrediënten. Zelf eet ik sinds mijn 10e levensjaar vegetarisch en de gerechten zijn vegetarisch/veganistisch uit de wereldkeuken.
Maak een magische Online Training
Gratis masterclass
Zonder allemaal ingewikkelde systemen en technieken?
Dat zeker weten gaat zorgen voor meer klanten en inkomsten in jouw bedrijf?!
Zodat je eindelijk de vrijheid in je bedrijf krijgt waar je zo naar verlangt?
En je bedrijf voor je gaat werken in plaats van jij voor je bedrijf😍?!
Dan is de masterclass Maak een Magische Online training voor jou!
Anke van Ommen, Manifestatie Business Coach,
Coachtraject Word de overgang de baas!
Dagelijks te starten
Heb je te kampen met overgangsklachten?
Volg dan het online programma Word de overgang de baas en pak de regie terug over jouw leven!
Je bent een actieve vrouw met een pittige baan of een eigen bedrijf en je
hebt klachten door de overgang.
Serieuze klachten waardoor jij je niet voor de volle 100% kunt geven voor je werk of je bedrijf.
Je merkt dat je weinig energie overhoudt aan het eind van de dag voor je partner,
je gezin en over je sociale leven maar te zwijgen.
Herkenbaar?
• De opvliegers die op de meest onmogelijke momenten de kop opsteken.
Net dat je het niet kunt gebruiken, tijdens een meeting of belangrijk gesprek.
• 's Nachts badend in het zweet, terwijl je partner naast je ligt te ronken.
• Niemand begrijpt je en jijzelf al helemaal niet.
• Slapeloze nachten waarin je ligt te woelen en te draaien, omdat je niet weet hoe je moet gaan liggen door de pijn in je lijf.
• Waar haal je de energie vandaan om de dag door te komen?
• En als je dan wakker wordt, na een rusteloze nacht, is het of er een tank over je heen heeft gereden.
• De pondjes die er makkelijk bijkomen dan dat ze er afgaan.
• Je hart die regelmatig op hol slaat.
• Paniek- en angstaanvallen zonder aanwijsbare reden.
Tijdens de overgang verandert je hormoonhuishouding, daar kun je niet omheen.
Waar je wel wat aan kunt doen is te leren om je leven niet te laten bepalen door de klachten waar jij mee te kampen hebt.
Zodat je de regie op je leven weer terug kunt pakken.
Adem / Opstellen / Stilte
Berlicum
Vrijdag 14 oktober van 9.30 uur tot 17.00 uur
geven we een retraitedag:
PAK JE LEVENSTROOM
Adem/ Opstellen/ Stilte
Welke plek neem jij in?
Ken je dat?
- Het gevoel dat je altijd alles alleen moet doen
- Enorm hard werkt en je best doet
- Op wilskracht ver komt
- Veel energie weggeeft
Maar wie is ervoor jou?
Dan is dit iets voor jou!
Je ademhaling reageert op elke emotie; je leert op deze dag hier invloed op uit te oefenen.
Middels opstellingen gaan we met weinig woorden, laten ontstaan wat er speelt in jouw systeem. Zichtbaar en voelbaar, welke plek neem jij in. In jouw gezin van herkomst, in je partnerrelatie, in vriendschappen of op je
werk.
Wies van Beek van Breathcompany
Masterclass: Leef je talent!
Maandag 5 september van 19:00-21:00
Er is iets wat jij als geen ander kan, iets waarvoor anderen je moeiteloos weten te vinden: je creatieve geest, zorgzaamheid, heldere blik, enthousiasme, de rots in de branding. Het is wat jou uniek maakt. Dit talent hoort bij jou. Tijd om te vieren en te laten zien dat dit is wie jij bent.
Tijdens deze Masterclass brengen we jouw nummer 1 kracht in beeld. Dat doen we aan de hand van de filosofie van de elementen (aarde, lucht, vuur en water) en de psychologie van kleur. Hiermee krijg je inzicht in wie je bent, jouw drijfveren en de manier van doen die bij jou past.
Hiermee krijg je inzicht in wie je bent, jouw drijfveren de manier van doen die bij jou past. Dit verpakken we in 4x kleur: ...
Dorine Boudewijn van Meer dan stijl, lees meer...
Schrijfsessie voor ondernemers.
Data: vrijdagen 15 juli, 14 okt 2022
woensdagen 14 sep, 23 nov, 14 dec 2022.
Locatie: Arnhem
Schrijven voor je bedrijf is nog een hele klus. Je hebt vast veel om over te schrijven. Doen is een tweede. Tijd inplannen en ruimte maken voor het schrijven, dat helpt.
Kun jij wat aanmoediging, stimulans en inspiratie gebruiken? Kom dan meedoen met een ochtend: schrijfsessie voor ondernemers. Het gaat je helpen in het schrijven, in zichtbaar zijn, in makkelijker jouw woorden kiezen en je boodschap krachtig over te laten komen bij je lezers.
Een schrijfsessie voor ondernemers is voor die ondernemers die:
• wel wat discipline, aanmoediging en stimulans kunnen gebruiken.
• de wens hebben om met plezier aan de slag te gaan
• willen leren om met meer gemak te schrijven
• behoefte voelen om wat creativiteit in het schrijven aan te boren.
• lekker leesbare teksten voor blije lezers (lees klanten) willen creëren.
Petra Steffens van Petra tekst&taal. Lees meer...
Leefstijltraining Forty+ Fit
Dagelijks te starten
Forty+ Fit is een MBHL (Mindfulness Based Healthy Living) training gebaseerd op Mindfulness, Positieve Gezondheid en de 5 Blue Zones.
Ongezonde gewoontes zijn en blijven vaak aanwezig omdat we of ons er niet bewust van zijn of het zijn patronen die we hebben
gecreëerd om met moeilijke dingen om te gaan (emoties, gedachten).
In 6 weken ga je stapsgewijs je Mindset rondom gewoontes veranderen. Hierdoor ontwikkel je een bewuste leefstijl waarbij je gemotiveerd bent én blijft om dit de rest van je leven vol te houden.
Dit doe je door thuis en online aan de slag te gaan met met 1 of meerdere Leefstijldomeinen: Voeding,
Beweging, Slaap en Ontspanning.
Workshop ‘Haal het maximale uit je werkplek’
8 november, Beverwijk
Je bent een passievolle ondernemer, vol inspiratie en een goede drive.
Alleen jammer dat je energie reservoir zo snel leeg is na de ochtendspits thuis, de breng- en haalservice naar sport of muziekles, het huishouden, koken, partner zijn en een attente vriend(in).
Weg focus, creativiteit en werklust…
Herken je dit en zou je willen dat je gedurende je werkdag energiek, fris, gefocust en geïnspireerd blijft? Pak dan je werkplek aan met Feng Shui.
Verbeter de energie in je omgeving en in jezelf!
Paula van Diepen. Lees meer...
Power Pitch Event 13 september
in Nijmegen
door Meer dan Stijl & Vlogsenzo
Een unieke samenwerking van Dorine Boudewijn en Jeltine Jans, twee experts op het gebied van presentatie. Dorine is imagocoach en leert je alles over hoe jij je identiteit neerzet door middel van kleur en kleding. Jeltine is zakelijk vlogger en maakt samen met jou een prachtige pitchvideo, want ook online mag je verhaal gehoord worden.
Geef je presentatie meer power en doe mee!
QiGong voor iedereen (Online)
Woensdag 24 maart 2021 van 19:00 - 20:00 uur
Jolanda (Jo) van JO-qigong-taiji geeft nu
online lessen QiGong en TaiJi.
Ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen
TaiJi, QiGong kan helpen bij ontspanning, verminderen van stress en gespannenheid, hoge bloeddruk, gewrichtsproblemen en nog veel meer.
Het is een mooie manier om zowel geestelijk als lichamelijk in balans te blijven.
Jolanda Wennink van JO-qigong-taiji. Lees meer...
Boost je vitaliteit in het natuurwater
Elke donderdag van 8.30 - 9.00
Al enige tijd gaan Sharon (level 2 instructeur bij Wim Hof ) en Wies van Beek (ademcoach) in enkel badkleding
het natuurwater in.
De kracht van de kou geeft direct een enorme boost aan je immuunsysteem en een shot aan energie. Een hoge mate van controle over je mind, je lichaam en de ademhaling is daarbij erg belangrijk.
Wies van Beek van Breathcompany
Mindfulness trainingen &
opfrisavonden (online)
Vanaf maandag 8 maart, diverse data
Mindfulness is bewust, zonder oordeel en met aandacht ervaren wat er hier en nu is. Bewust ervaren wat je voelt en wat je doet kan ertoe leiden dat je meer inzicht krijgt in jouw gedachten, emoties en handelingen. De mindfulness groepsbijeenkomsten vinden plaats online via Zoom.
Inspirerende workshops Kruiden Tekenen op een fijne locatie in Rotterdam!
Vanaf vrijdag 25 juni, diverse data
Kom je ook een keer meedoen? Fijn in de sfeervolle kas van Rotterdamse Munt (met een extra grote tafel zodat iedereen op 1,5 meter afstand van elkaar zit), kruiden en eetbare bloemen natekenen! Een heerlijk zomerse workshop.
In de lessen maak je gebruik van al mijn materialen, ik zorg voor koffie en thee
en (leuk extraatje)... ik bak voor iedere tekenles zelf iets lekkers!
Hélène Peters van Hélène Peters Illustraties
Inspiratiesessie PostTraumatische Groei (PTG): Sterker door ellende
Vanaf maandag 15 maart, diverse data
PTG gaat over 'what doesn't kill you, makes you stronger'
Ingrijpende gebeurtenissen kunnen je leven stevig beïnvloeden. Of het nu het krijgen van een ziekte is, het meemaken van een burn-out of een depressie, het zien gebeuren van een ongeluk, het meemaken van een echtscheiding, het verliezen van een baan, het verliezen van vooruitzichten in een baan of andere ellende. Het is veelal heftig en ingrijpend. Maar moeilijke tijden of ellende kunnen je levensloop uiteindelijk ook in positieve zin compleet transformeren.
Greet Vonk en Anja Jongkind van Et Emergo, lees meer...
Adem, Live Muziek, Dans
Zondag 25 juli in Esch (Boxtel)
Wat raakt jou? Het lichaam heeft alle antwoorden in zich. Helaas zitten we vaak in ons hoofd en verliezen we het contact met ons lijf.
Met je eigen ademhaling heb je een krachtige tool in huis om je te verbinden met jezelf en met anderen.
Hoe je dat doet weet Wies van Beek, ademcoach, als geen ander. Wil jij meer rust, meer energie, helderheid, meer lichaamsbewustzijn en balans?
Op 25 juli gaan we ademen en muziek vlechten tot een geheel.
De combinatie van de ademtechnieken waar Wies je doorheen zal leiden en de intuitive gecreëerde muziek en zang van UniversalSoundShifts zetten processen in gang, en maken ruimte voor je om even stil te staan in het hier en nu.
Wies van Beek van Breathcompany
Klop & Koffie
Vanaf 11 maart, een keer per maand
Op een laagdrempelige manier ervaren wat EFT is
Tijdens deze (online) bijeenkomst kun je gratis en laagdrempelig ervaren wat Emotional Freedom Techniques (EFT) is.
Naast een korte uitleg over de achtergrond van EFT laat ik je in een klein groepje ervaren hoe het werkt. Je leert zelf het basisprotocol, zodat je het daarna meteen kunt gebruiken op elk moment dat je het nodig hebt.
Lucienne de Bie van Lekker in je hoofd, lees meer...
Midzomerfeest 20 juni - GEANNULEERD
MIDZOMER, Adem, Muziek, Dans
Kom je naar ons Midzomer feest?
Wies van Beek van Breathcompany organiseert op zondag 20 juni a.s. van 11:00 tot 18:00 het geweldig leuke Midzomer feest vol van muziek, lekker eten en natuurlijk aandacht voor een
gezonde ademhaling.
Met het Midzomer feest wil Wies samen met muzikanten Ivo en Sophie en met jou het begin van de zomer vieren. Dit gaan ze doen door samen te ademen, een LIVE muzikale reis te ervaren en afsluitend te dansen.
Wies van Beek van Breathcompany
Jouw mooie workshop, training online/offline of een andere inspannende of juist ontspannende activiteit hier?
Data en plaats
Omschrijving